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Les JEUDIS ET VENDREDIS - Journée apnée et monopalme à bord d'un voilier à Beaulieu-sur-Mer
140,00 € - 250,00 €
Venez vivre une expérience inoubliable en apnée et en monopalme, guidé par les rythmes apaisants de la Méditerranée dans la magnifique baie de Beaulieu-sur-Mer, à bord du voilier Cap July.
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- Lieu de rendez-vous : Port de Beaulieu-sur-Mer (nuit et repas non inclus)
- Niveau requis : Débutants acceptés (profondeur maximale de 30m avec câble)
- Objectifs de cette journée : - Prendre du plaisir dans l'eau en apnée- Apprendre des astuces pour être plus à l'aise lors de plongées profondes- Découvrir la baie en voilier (selon les conditions météorologiques)- Acquérir des techniques de nage en ondulation et en monopalme pour explorer la vie sous-marine et interagir avec elle
- Planning :
8h : Rendez-vous au bateau
8h - 8h45 : Stretching et étirements spécifiques
9h - 10h : Navigation vers le site de plongée
10h - 12h : Première immersion
12h - 14h : Repas, détente et débriefing vidéo
14h - 16h : Cours théorique et deuxième immersion
16h - 17h : Navigation du retour vers le port de Beaulieu-sur-Mer - Détails supplémentaires : - Apnée profonde au câble- Repas du midi à bord (prévoir son propre déjeuner)- Débriefing vidéo- Exploration en apnée- Matériel et assurance inclus- Certificat médical de non contre-indication nécessaire
- Disponibilités : Les jeudis et vendredis de juin à fin août
Payement en plusieurs fois possibles, m'écrire ici : hello@marinegrosjean.com